Za posledné dekády prechádza ľudstvo veľkou zmenou v životnom štýle, ktorá sa neustále zrýchľuje. V mnohých, najmä technických zručnostiach napredujeme, ale žiaľ naše morálne hodnoty a normy sa oslabujú. Moderný životný štýl so sebou prináša veľa výhod, veľa úkonov zvládneme rýchlejšie a s menšou námahou. Na druhej strane ale chradneme po fyzickej, mentálnej a sociálne stránke. Veľkú časť dňa používame rôzne elektronické zariadenia, počítače, telefóny... Náš životný štýl je sedavý, pričom konzumujeme veľa nezdravej potravy. S týmto typom životného štýlu súvisí zvyšujúci sa podiel ľudí s nadváhou, ktorej následkom je diabetes, rôzne srdcovocievne ochorenia a respiračné ochorenia. V tomto článku sa zameriame na ochorenia srdca.
Srdce
Srdce je špeciálny sval plniaci úlohu krvnej pumpy v organizme. Za minútu udrie priemerne 70 krát. Veľkosť srdca je približne ako veľkosť našej päste. Koronárne cievy vytvárajú krvnú sieť, ktorá zásobuje srdce krvou.
Ischemická choroba srdca
Slovo ischémia znamená nedostatočné zásobovanie srdca krvou. Ischemickou chorobou je označovaný stav, keď je znížené zásobovanie srdca krvou, pričom srdcový sval nie je dostatočne zásobovaný kyslíkom. Najčastejšou príčinou tohto ochorenia je zablokovanie koronárnych ciev. Tento stav môže ďalej viesť k stabilnej a nestabilnej angine pectoris, infarktu myokardu a zástave srdca.
Príčiny ischemickej choroby srdca
- Genetické predispozície.
- Vysoký krvný tlak.
- Diabetes mellitus.
- Nadmerné fajčenie.
- Stresujúci životný štýl.
- Vysoká hladina cholesterolu.
- Ateroskleróza.
Symptómy ischemickej choroby srdca
- Prudká alebo mierna bolesť na hrudníku.
- Arytmie.
- Slabosť.
- Strata chuti do jedla.
- Palpilácie.
- Dýchavičnosť.
- Únava.
- Kašeľ.
- Opuchy nôh a členkov.
- Zlyhanie srdca.
- Náhle úmrtie.
Ajurvéda a Ischemická choroba srdca
Ischemická choroba srdca sa v ajurvédskej medicíne označuje pojmom HRIDROGA. Slovo HRID znamená srdce a slovo ROG znamená choroba. Podľa ajurvédy je srdce hlavným kanálom pre tkanivá rasa (plazma) a rakta (krv). Náš sedavý spôsob života a nezdravá strava spôsobujú blokády v srdci. Hlavnou silou v našom tele, ktorá kontroluje celý organizmus, je Vata dóša. Keď dôjde k nahromadeniu odpadového materiálu v cievach, Pitta a Kapha dóša zablokujú tok dóše Vata. Nerovnováha dóše Vata spôsobuje bolesť v oblasti srdca a ďalšie symptómy, ako sú kašeľ, únava, palpilácie, strata chuti a podobne.
Blokovaním jednotlivých kanálov v tele dochádza k týmto ťažkostiam:
- Zablokovanie PRANA VAYU – spôsobuje kašeľ a ospalosť.
- Zablokovanie VAYANA VAYU – spôsobuje opuch nôh a členkov a zvýšený srdcový pulz.
- Narušenie SADHAKA PITTA – spôsobuje palpilácie a studený pot. Môžeme cítiť jednotlivé údery srdca.
- Narušenie AVLMABAKA KAPHA – spôsobuje zníženie chuti do jedla, únavu a slabosť.
- Narušenie OJAS – spôsobuje zlyhanie srdca a náhly srdcový infarkt. Sídlom OJAS je srdce.
Ajurvédska liečba ischemickej choroby srdca
Ajurvédska medicína používa pri liečbe ischemickej choroby niekoľko účinných bylín na posilnenie srdca a steny ciev, na očistu ciev od nánosov a podporu prúdenia krvi v cievach.
Ajruna patrí medzi najúčinnejšie ajurvédske rastliny na podporu zdravia celej srdcovocievnej sústavy. Používa sa silný extrakt z kôry stromu, ktorá je bohatá na prírodné alkaloidy a je prirodzeným zdrojom koenzýmu Q10. Pomáha odstraňovať blokády v artériách a efektívne zlepšuje cirkuláciu krvi. Používa sa pri akýchkoľvek problémoch so srdcom a srdcovocievnou sústavou.
Ashwagandha sa okrem neurologických problémov používa aj na dodanie energie a posilnenie organizmu. Posilňuje svalstvo celého tela, vrátane srdcového svalu. Zároveň prirodzene harmonizuje krvný tlak. Má protizápalový účinok, pomáha pri slabosti a únave.
Shankhpushpi
Shankhpushpi, Convolvulus pluricaulis, obsahuje rôzne glykosidy, živiny, minerály, antioxidanty a alkaloidy. Používa sa predovšetkým pri vysokom krvnom tlaku a na upokojenie nervovej sústavy. Posilňuje sval srdca a pomáha udržiavať správnu hladinu cholesterolu.
Brahmi sa používa pri ischemickej chorobe srdca ako aj pri zlyhaní srdca na lepšie zvládnutie symptómov týchto ochorení. Výrazne upokojuje nervovú sústavu.
