INFOLINKA: 00421 919 461 051

Dychové cvičenie ANULOM VILOM

Dychové cvičenie ANULOM VILOM PRANAYAMA

Dychové cvičenie Anulom Vilom Pranayama vám pomôže:

  • Harmonizovať sympatikus a parasympatikus. Sympatikus a parasympatikus sú dve zložky vegetatívneho nervového systému. Parasympatický nervový systéme sa stará o pokoj a oddych. Sympatický nervový systém je naopak zodpovedný za zvýšenie výkonu.
  • Znížiť vysoký krvný tlak.

 

Počet položiek: 4

na stránku

Počet položiek: 4

na stránku