Amenorea - moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu
Amenorea je stav, pri ktorom dochádza k vynechaniu menštruácie počas viac než troch cyklov, čo môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Príznaky môžu zahŕňať absenciu menštruácie, neplodnosť, hormonálne nerovnováhy, náhle zmeny nálady a iné.
Príčiny vzniku
Z pohľadu modernej medicíny môže byť amenorea spôsobená faktormi ako hormonálne nerovnováhy, nadmerné cvičenie, podvýživa, nadmerný stres, telesná hmotnosť alebo iné zdravotné problémy. Z ajurvédského hľadiska sa amenorea často spája s nerovnováhou dóš a dhátu, ktoré môžu byť ovplyvnené životným štýlom, stravou a prostredím.
Tu sú niektoré z konkrétnych príčin amenorei z hľadiska ajurvédy:
-
Vata nerovnováha: podľa ajurvédy môže nadmerná aktivita alebo nevyváženosť vata dóš spôsobiť vynechanie menštruácie. Nadmerný stres, zmeny v životnom štýle, nadmerná fyzická aktivita, podvýživa a nepravidelný životný štýl môžu viesť k zvýšenej vate a prípadnej amenorei.
-
Pitta nerovnováha: pitta, ďalšia z biologických síl podľa ajurvédy, je zodpovedná za metabolizmus a trávenie. Ak je pitta v tele príliš dominantná, môže to viesť k prehriatiu a zvýšenej irritácii reprodukčného systému, čo môže spôsobiť vynechanie menštruácie.
-
Kapha nerovnováha: kapha je biologická sila, ktorá je zodpovedná za štruktúru a stabilitu. Ak je v tele príliš veľa kaphy, môže to viesť k zvýšenej slizničnej tvorbe a blokáde energetickej cirkulácie v reprodukčnom systéme, čo môže ovplyvniť menštruačný cyklus.
-
Tráviaca nerovnováha: podľa ajurvédy je tráviaci systém úzko prepojený s reprodukčným systémom. Poruchy trávenia a metabolizmu môžu viesť k nahromadeniu toxínov v tele, čo môže mať negatívny vplyv na menštruačný cyklus.
-
Stres a emocionálna nerovnováha: emócie a stres majú podľa ajurvédy veľký vplyv na celkové zdravie tela. Nadmerný stres a emocionálna nerovnováha môžu viesť k hormonálnym nerovnováham a ovplyvniť menštruačný cyklus.
Je dôležité mať na pamäti, že každý prípad amenorei môže byť individuálny a môže mať rôzne príčiny. Preto je dôležité konzultovať s lekárom alebo odborníkom na ájurvédu, aby sa identifikovali konkrétne príčiny a navrhla vhodná liečba.
Odporúčané byliny
Na podporu liečby amenorei sa odporúčajú nasledujúce byliny:
-
Ashoka (Saraca indica): je známa svojimi účinkami na vyvažovanie hormonálnych hladín a podporu normálneho menštruačného cyklu
-
Lodhra (Symplocos racemosa): pomáha vyrovnávať hormonálnu činnosť a má upokojujúce účinky na reprodukčný systém
-
Shatavari (Asparagus racemosus): je známa svojimi adaptogénnymi vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť stres a podporiť hormonálnu rovnováhu
-
Manjistha: má očisťujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť odstraňovať toxíny z tela a podporovať zdravú funkciu reprodukčného systému
-
Kurkumín: má protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť zápal v reprodukčnom systéme, ktorý môže byť spojený s amenoreou
-
Panchkola: táto zmes bylín obsahuje päť korenín, ktoré sú známe svojimi upokojujúcimi a vyrovnávacími účinkami na tráviaci systém a môžu pomôcť zmierniť stres a nervovú úzkosť
Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Female Health Support, Manjistha, Kurkumín, Panchkola - 2 kapsuly 2x denne z každého produktu)
Vhodná strava a životný štýl
Podľa ajurvédskych princípov je dôležité dodržiavať vyváženú stravu založenú na sezónnych a lokálnych potravinách. Zdravý životný štýl zahŕňa pravidelné cvičenie, dostatok spánku, zmiernenie stresu a vyhýbanie sa nadmernému cvičeniu a podvýžive.
Amenorea môže byť komplexným stavom, a preto je dôležité konzultovať s lekárom alebo odborníkom na ajurvédsku medicínu, aby sa zistili konkrétne príčiny a navrhli vhodnú liečbu. Produkty značky Planet Ayurveda môžu poskytnúť podporu pri liečbe amenorei, ale je dôležité používať ich pod dohľadom odborníka.
