Kožné alergie

 Kožné alergie - moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu

Kožné alergie sú reakcie imunitného systému na alergény, ktoré sa dotýkajú kože. Medzi bežné príznaky patrí svrbenie, začervenanie, opuchnutie a tvorba vyrážok na koži.

Príčiny vzniku

Podľa modernej medicíny môžu byť kožné alergie spôsobené rôznymi faktormi, vrátane dedičnosti, expozície alergénom alebo stresu. Podľa ajurvédy sú kožné alergie spojené s nerovnováhou v tridóšovom systéme tela, kde Pitta a Kapha dóša dominujú. Tu sú niektoré z možných príčin kožných alergií podľa ajurvédy a spôsoby, ako ich riešiť. 

Príčiny podľa ajurvédy

1. nesprávna strava: konzumácia potravín, ktoré vyvolávajú prebytok Pitta a Kapha doši, ako sú ostré, kyslé, mastné alebo teplé potraviny, môže viesť k poruchám trávenia a tvorbe toxínov, čo spôsobuje kožné problémy

2. nadmerný stres: emocionálny stres môže vyvolávať nerovnováhu v tridóše a oslabovať imunitný systém, čo zvyšuje náchylnosť na alergické reakcie kože

3. znečistenie životného prostredia: expozícia chemikáliám a toxickým látkam v ovzduší alebo v produktoch pre domácnosť môže podľa ajurvédy spôsobiť nahromadenie škodlivých látok v tele, čo vedie k alergickým reakciám
   
   

Riešenia podľa ajurvédy

1. čistenie a detoxikácia: ajurvéda odporúča detoxikačné postupy a čistiacu diétu na odstránenie nahromadených toxínov v tele. Používanie bylín s čistiacimi vlastnosťami, ako je Neem alebo Manjistha, môže byť prospešné.

2. jóga a meditácia: pravidelná prax jogy a meditácie môže pomôcť zmierniť stres a udržať rovnováhu v tridoše, čo môže znížiť náchylnosť k alergickým reakciám

3. bylinné liečivá: používanie bylín s antialergickými a imunomodulačnými vlastnosťami, ako je Giloy alebo Brahmi, môže pomôcť zmierniť zápal a posilniť imunitný systém

4. zdravá životospráva: dodržiavanie pravidelných stravovacích návykov, zdravého spánku a zmiernenie stresu môže byť dôležité pre udržanie rovnováhy v tridoše a prevenciu kožných alergií

Ajurvéda zdôrazňuje individuálny prístup k liečbe, preto je dôležité konzultovať s kvalifikovaným praktikujúcim ayurvédskym lekárom pred začatím akéhokoľvek nového režimu liečby.

Odporúčané byliny 

1. Neem: má silné antibakteriálne, antimykotické a antialergické vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať infekcie a redukovať zápal kože
2. Manjistha: táto bylina je známa svojimi čistiacimi vlastnosťami a pomáha detoxikovať krv a kožu, čím znižuje zápal a podporuje jej hojenie
3. Giloy: je známy ako "životodárny koreň" a pomáha posilňovať imunitný systém a redukovať alergické reakcie kože
4. Indická Echinacea: táto bylina má imunomodulačné účinky a pomáha telu bojovať proti alergickým reakciám
5. Vara Churna: táto ajurvédska zmes bylín má upokojujúce a detoxikačné účinky na telo a podporuje zdravú kožu

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Neem 2 kapsule 2x denne, Manjistha 1 kapsula 2x denne, Giloy 1 kapsula 2x denne, Indická echinacea 1 kapsula 2x denne, Vara Churna 1 čajová lyžica 2x denne)

Vhodná strava a životný štýl

Podľa ajurvédy je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, ktorá zahŕňa čerstvé ovocie, zeleninu a škrobové potraviny. Zároveň sa odporúča minimalizovať konzumáciu vyhrievajúcich potravín a alkoholu. Dôležitý je aj zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa pravidelné cvičenie, dostatok spánku a minimalizáciu stresu.