Arytmia srdca

Arytmia srdca - moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu

Arytmia srdca je porucha srdcového rytmu, pri ktorej srdce bije príliš rýchlo, pomaly alebo nepravidelne. Príznaky môžu zahŕňať pocit búšenia srdca (palpitácie), nepravidelné dychtivé údery srdca, únava, závraty, pocity vzdušnosti, bolesť na hrudníku alebo strata vedomia. 

 Príčiny vzniku

Z pohľadu modernej medicíny môžu byť príčinami arytmie srdca srdcové choroby, vysoký krvný tlak, metabolické poruchy, stres alebo genetické faktory. Z hľadiska ayurvédy môžu byť príčiny arytmie spojené s viacerými faktormi: 

1. Disharmónia v tridóšach: nerovnováha v tridóšach môže byť jedným z hlavných faktorov vedúcich k arytmii srdca. Vata nerovnováha môže prispieť k nepravidelným a nekoordinovaným srdcovým úderom, zatiaľ čo pitta nerovnováha môže zvýšiť tep srdca a spôsobiť prehriatie. Kapha nerovnováha môže viesť k zahusťovaniu krvného obehu a následnej arytmii.

2. Stres a emocionálny tlak: silný emocionálny stres a tlak môžu mať vplyv na srdcový rytmus. V ajurvédskom pohľade môže vysoký stres vyvolávať disharmóniu v mentálnej sfére, čo môže ovplyvniť činnosť srdca. 

3. Nesprávna strava a životný štýl: konzumácia nezdravých potravín, ako sú ťažké, mastné alebo sladké potraviny, môže prispieť k nahromadeniu toxínov v tele a k rozvoju zdravotných problémov vrátane arytmie srdca. Podobne nesprávny životný štýl, ako je nedostatok cvičenia, nedostatok spánku a nepravidelné stravovacie návyky, môžu tiež mať negatívny vplyv na srdcovú činnosť. 

 Odporúčané byliny 

• Arjuna (Terminalia Arjuna): tento strom je známy svojimi kardiovaskulárnymi vlastnosťami a môže pomôcť pri posilnení srdca a regulácii srdcového rytmu
• Brahmi (Bacopa monnieri): je známy svojimi adaptogénnymi vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť stres a úzkosť, čo môže byť spojené s arytmiami srdca

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Arjuna 2 kapsuly 2x denne, Brahmi 2 kapsuly 2x denne)

Odporúčaná strava a životný štýl

Podľa ajurvédy je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, ktorá podporuje rovnováhu tridóš (vata, pitta, kapha). Odporúča sa konzumovať čerstvé, organické potraviny, zeleninu, ovocie, celozrnné obilniny a obmedziť konzumáciu rafinovaných cukrov a spracovaných potravín. 

Pravidelná meditácia a joga: meditácia a joga sú dôležitou súčasťou liečebného režimu pre arytmie srdca v ajurvéde. Pomáhajú uvoľniť telo a myseľ, znížiť stres a obnoviť rovnováhu tridóšach.

Životný štýl a stravovacie zvyky: dôležitou súčasťou liečby arytmie srdca je aj upravený životný štýl a stravovacie návyky. Zdravá, vyvážená strava a pravidelný cvičebný režim sú dôležité pre udržanie srdcového zdravia a celkového blahobytu. 

Liečba arytmie srdca by mala byť individuálna a zameraná na celkové zlepšenie zdravia tela a podporu srdcového systému. Pred začatím akýchkoľvek liečebných režimov je však dôležité konzultovať so kvalifikovaným lekárom alebo odborníkom na ajurvédsku medicínu.