Autizmus, Asperger

Autizmus a Aspergerov Syndróm: ajurvédsky a moderný pohľad

Choroba a jej príznaky

Autizmus a Aspergerov syndróm sú neurovývojové poruchy, ktoré ovplyvňujú sociálne interakcie, komunikáciu a správanie. Medzi príznaky patria ťažkosti v komunikácii a interakcii s inými ľuďmi, stereotypné správanie, opakované pohyby alebo reakcie na zmyslové podnety a obmedzené záujmy.

Príčiny vzniku

Podľa modernej medicíny je genetika jedným z hlavných faktorov, ktorý prispieva k vzniku autizmu a Aspergerovho syndrómu. Ďalšie faktory môžu zahŕňať environmentálne vplyvy počas tehotenstva, ako sú infekcie, toxíny alebo problémy počas pôrodu. Z pohľadu ajurvédy sa tieto poruchy často spájajú s nerovnováhou v tridóša systéme tela, najmä v oblasti Váta dóše, ktorá riadi nervový systém a duševné funkcie.

Odporúčané byliny

Pri liečbe autizmu a Aspergerovho syndrómu sa v ajurvéde často používajú byliny s upokojujúcimi a vyrovnanými vlastnosťami. Niektoré z najúčinnejších bylín zahŕňajú:

Ashwagandha: táto adaptogénna bylina pomáha zmierniť stres a úzkosť, ktoré sú často sprevádzané autizmom a Aspergerovým syndrómom. Pomáha udržiavať nervový systém v rovnováhe a podporuje duševnú pohodu.
Brahmi: je známa svojimi nootropickými účinkami, ktoré podporujú kognitívne funkcie mozgu. Pomáha zlepšovať pamäť, koncentráciu a mentálnu jasnosť, čo môže byť prospešné pre ľudí trpiacich autizmom alebo Aspergerovým syndrómom.

Okrem týchto bylín sa tiež odporúčajú ďalšie adaptogénne byliny, ako je Tulsi (svätá bazalka), Guduchi (Tinospora cordifolia) alebo Jatamansi (Nardostachys jatamansi), ktoré môžu pomôcť udržiavať rovnováhu v tele a zmierniť príznaky spojené s týmito poruchami.

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Neurogin 2 kapsuly 2x denne, Ashwagandha 2 kapsuly 2x denne, Brahmi 2 kapsuly 2x denne)

Vhodná strava a životný štýl

Z pohľadu ajurvédy aj modernej medicíny je dôležité dodržiavať vyváženú stravu bohatú na živiny, ktorá podporuje zdravie mozgu a nervového systému. Je tiež dôležité minimalizovať stimulanty a potraviny s vysokým obsahom rafinovaných cukrov, ktoré môžu mať negatívny vplyv na správanie a zdravie.

Životný štýl by mal zahŕňať pravidelnú telesnú aktivitu, dostatok spánku a obmedzenie stresu. Terapeutické techniky, ako je jóga, meditácia alebo masáž, môžu tiež byť prospešné pre ľudí trpiacich autizmom alebo Aspergerovým syndrómom.