Moringa Oleifera alebo Shigru – vlastnosti, benefity, použitie a dávkovanie
Popis rastliny Moringa Oleifera
Moringa je elegantný, malý, listnatý strom s riedkym lístím. Počas obdobia kvitnutia pripomína z diaľky strukoviny. Strom dorastá do výšky 10 – 12 m s kmeňom v priemere 45 cm. Kôra moringy je jemná, tmavo sivastá a obkolesená hrubým lykom. Mladé výhonky majú fialovú alebo zeleno belavú chlpatú kôru. Moringa má hlboké korene a širokú, otvorenú korunu typicky do tvaru dáždnika s trikrát perovito zloženými listami. Listy sú oblé, elipsovitého tvaru, zvrchu tmavo zelené a zospodu bledé. Kvety moringy kvitnú počas celého roku. Sú obojpohlavné, voňavé a obkolesené nepravidelnými tenko žilnatými žlto belavými okvetnými lístkami. Plodmi sú visiace, trojstranné hnedé tobolky, ktoré nesú početné tmavohnedé guľovité semená. Tie obsahujú tri belavé papierovité krídla a sú rozptyľované vo vzduchu a vetre.
Miesto výskytu Moringy Oleifera
Moringa pochádza pôvodne z Indie a nadivoko ju možno nájsť v subhimalájskom pásme na severe Indie. V súčasnosti je pestovaná v tropických a subtropických oblastiach po celom svete. Môžeme ju nájsť v Etiópii, Sudáne, Filipínach, Južnej Amerike, tropickej Ázii, Floride a pacifických ostrovoch.
Klasifikácia Moringy Oleifera
Ríša: Rastliny (lat. Plantae)
Rad: Kapustotvaré (lat. Brassicales)
Čeľaď: Moringovité (lat. Moringaceae)
Rod: Moringa
Ďalšie názvy Moringy
Latinský názov: Moringa oleifera
Anglický názov: Drumstick, Moringa, Horse radish tree
Hindský názov: Shigru, Sahijjan, Munaga
Tamilský názov: Munagai
Názov v kannadčine: Nugge mara, Nugge kayi
Názov v maráthčine: Shevga
Názov v malayalámčine: Muringa
Názov v sinhálčine: Murunga
Názov v gujarátčine: Saragyo
Názov v uríjčine: Sujuna
Názov v pandžábčine: Surjana
Nepálsky názov: Sajiwan
Thajský názov: Ma rum
Indonézsky názov: Kelor
Ayurvédske vlastnosti moringy
Chuť: ostrá, horká
Fyzikálne vlastnosti: ľahká, suchá, ostrá
Potencia: horúca
Metabolické vlastnosti (po strávení): ostrá
Efekt moringy na dóše
Znižuje dóše Vata a Kapha.
Charak Samhita (sanskritský text o ayurvéde)
Podľa tohto sanskritského textu má moringa tieto vlastnosti:
Krimighna – Patrí medzi byliny používané na liečbu zamorenia červami.
Svednopaga – Patrí medzi byliny používané pri liečbe „sevadana“- liečba parou alebo potením.
Shirovirechnopga – Patrí medzi byliny používané pri liečbe „nasya“ – cez nosovú dutinu.
Katuka skanda – Patrí medzi bylinky, ktoré majú ostrú chuť.
Staroveké verše o moringe
Podľa prvého verša existujú tri typy moringy:
a) Čierny sahijjan (shyam)
b) Biely sahijjan (shweta)
c) Červený sahijan (lal)
Shobhanjan, shigru, tikshanghandak, akshiv a mochak sú všetko synonymá pre moringu. Semená moringy sa nazývajú shwetamarich. Červená moringa sa nazýva madhu shigru. Čierna moringa je sladká a ostrá v chuti, spôsobuje pocit pálenia, nemá potenciu, je sladká, ľahká, hustá a horká v chuti.
Moringa je používaná na zlepšenie ejakulácie, očistu, srdcové ochorenia, poruchy krvácania a je dobrá na oči. Používa sa na liečbu vredov, zápalu, zamorenia červami, obezity, pupencov, otravy, splenomegálie (zväčšenie sleziny), brušných tumorov, lymfadenitídy (zápalové ochorenie lymfatických uzlín) a na liečenie rán. Biela moringa má rovnaké kvality, ale spôsobuje pocit pálenia a je užitočná na vredy na slezine, rany, vredy na koži a poruchy krvácania. Špeciálne vlastnosti červeného typu moringy sú stimulácia trávenia a očisťujúce vlasnosti.
Podľa druhého verša: Listy a kôra moringy sa používajú na redukciu silnej bolesti.
Podľa tretieho verša: Semená moringy sú dobré na oči, majú horúcu potenciu a sú ostré, zmierňujú dóše kapha a váta a používajú sa na liečenie otráv. Prášok zo semien sa používa na „shirovirechna“ (liečbu cez nosové dutiny) na riešenie ťažkých bolestí hláv.
Praktické použitie moringy
- Moringa je antioxidačná bylina. Chráni naše telo pred rozličnými infekciami a voľnými radikálmi.
- V súčasnosti je jedným z najvážnejších problémom hypertenzia. Prášok z listov moringy a kôra z jej koreňov sú prospešné na srdcový a obehový systém a používa sa na redukciu vysokého krvného tlaku.
- Plody moringy sú známe zvyšovaním kvality a množstva spermií. Dodávajú silu mužskému reprodukčnému systém.
- Listy, semená a tobolky moringy sú známe svojím protizápalovým charakterom. Používajú sa na redukciu zápalu. Prášok z listov moringy je veľmi prospešný pri artritíde, reumatizme, kŕčoch a dne.
- Táto rastlina redukuje vysoké hladiny cholesterolu a redukuje riziko srdcových chorôb.
- Semená moringy chránia telo pred škodlivými účinkami arzénovej toxicity.
- Rastlina je bohatá na vápnik a horčík a zlepšuje stav zubov a kostí. Tiež sa používa na osteoporózu a rôzne poruchy kostrového systému.
- Sušené list moringy sa používajú na zdravú a žiariacu pokožku.
- Pri vážnych bolestiach hlavy sa otierajú listy moringy o čelo.
- Moringa sa aplikuje na rany a vredy a vplyvom svojich antibakteriálnych a protizápalových účinkov pomáha pri rýchlom hojení.
- Čaj pripravený z moringových listov sa používa pri liečbe žalúdočných vredov a hnačke.
- Prášok z moringových semien sa používa na liečbu skorbutu a rozličných kožných infekcií.
- Je prirodzene antibiotická a chráni telo pred sexuálne prenosnými chorobami a vredmi.
- Živica z moringy je diuretická, adstringentná (má sťahujúce účinky), vyvolávajúca potrat a je tiež veľmi efektívna pri liečbe astmy.
- Listy sú tiež veľmi účinné pri bronchitíde, horúčke, zápale hlienovej membrány a pri infekciách očí a uší.
Používané časti moringy
- Listy
- Semená
- Plody
- Kvety
- Kôra
Dávkovanie moringy
Prášok: 1 – 3 g
Koncentrát: 5 – 10 ml
Ayurvédske produkty z moringy
