Adenomyóza

Adenomyóza - moderný a ajurvédsky pohľad na liečbu

Adenomyóza alebo tiež vnútorná endometrióza je stav, ktorý postihuje mnoho žien a charakterizuje sa vrastaním tkaniva maternicovej sliznice do svalovej steny maternice. Medzi najčastejšie príznaky patrí silná menštruačná bolesť, ťažké krvácanie počas menštruácie, bolesti v panve a neplodnosť. Tento stav môže mať výrazný vplyv na kvalitu života ženy a je dôležité ho riadne diagnostikovať a liečiť.

Príčiny vzniku

Príčiny vzniku môžu byť viacnásobné a zahrňujú hormonálne nerovnováhy, genetické faktory a zápalové procesy v maternici. Podľa modernej medicíny je zvýšená hladina estrogénu jedným z hlavných faktorov, ktorý prispieva k vzniku tohto ochorenia.

Z pohľadu Ayurvédy je adenomyóza výsledkom nerovnováhy tridoshy (vata, pitta, kapha) v tele. Nerovnováha vata dóše môže viesť k hromadeniu toxínov a zápalov, kým nerovnováha kapha dóše môže spôsobiť stagnáciu a tvorbu hlienov. Pri liečbe adenomyózy sa často používajú bylinné extrakty, ktoré môžu pomôcť vyvážiť nerovnováhu v tele a zmierniť príznaky ochorenia. 

Odporúčané byliny 

Pri liečbe adenomyózy sa často používajú bylinné extrakty, ktoré môžu pomôcť vyvážiť nerovnováhu v tele a zmierniť príznaky ochorenia. Medzi najúčinnejšie byliny patria: 

1. Ashwagandha (Withania somnifera): Táto bylina je známa svojimi adaptogénnymi vlastnosťami, čo znamená, že môže pomôcť telu prispôsobiť sa na stres a vyrovnať sa s hormonálnymi nerovnováhami. Okrem toho má ashwagandha aj protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť zápalové procesy v maternici spôsobené adenomyózou.

2. Shatavari (Asparagus racemosus): Táto bylina je tradične používaná na podporu ženského reprodukčného systému a hormonálnej rovnováhy. Má upokojujúce účinky na telo a môže pomôcť zmierniť bolestivé symptómy spojené s adenomyózou. Okrem toho má Shatavari aj protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal v maternici.

3. Gokshura (Tribulus terrestris): Táto bylina je známa svojimi močopudnými a protizápalovými účinkami. Pomáha detoxikovať telo a podporuje zdravie reprodukčného systému. Pri adenomyóze môže Gokshura pomôcť zmierniť zápal v maternici a znížiť príznaky spojené s týmto stavom.

4. Lodhra (Symplocos racemosa): Táto bylina má adstringentné a protizápalové vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť zmierniť zápal a krvácanie spojené s adenomyózou. Okrem toho podporuje zdravú funkciu reprodukčného systému a môže pomôcť vyvážiť hormonálnu aktivitu.

5. Triphala: Tento komplexný zmes bylín, ktorý pozostáva z Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) a Haritaki (Terminalia chebula), je známy pre svoje antioxidačné, detoxikačné a vyvažujúce účinky. Triphala môže podporovať zdravé trávenie, detoxikovať telo a zlepšiť funkciu reprodukčného systému.

Tieto byliny sú široko používané v Ayurvédskych praktikách na podporu ženského zdravia. Ich protizápalové, antioxidačné a vyvažujúce účinky môžu pomôcť zmierniť symptómy spojené s týmto ochorením a podporiť celkové zdravie reprodukčného systému. 

Vhodná kombinácia navrhnutá Dr. Vikramom Chauhanom (Female Health 1 kapsula 2x denne, Eve plus, 1 kapsula 2x denne, Boswellia Curcumin 1 kapsula 2x denne)

Vhodná strava a životný štýl

Okrem užívania bylinných extraktov je dôležité aj dodržiavať vyváženú stravu a životný štýl, ktorý podporuje harmonické fungovanie tela. Podľa Ayurvédskych princípov je dôležité minimalizovať konzumáciu potravín, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu, ako sú mliečne výrobky a mastné jedlá, a uprednostňovať čerstvé ovocie, zeleninu a bylinné čaje. Rovnako dôležité je aj zabezpečiť si dostatočný odpočinok, pravidelný cvičebný režim a zvládanie stresu pomocou techník ako je joga, meditácia alebo hlboké dýchanie.

Adenomyóza môže byť náročným stavom, ale s vhodnou liečbou a podporou z ajurvédskych bylín a životného štýlu je možné zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života postihnutých žien.