Srdce a cievy
Srdce je podľa ajurvédy sídlom mysle a centrom krvného obehu – jeho zdravie preto závisí od rovnováhy celého tela, nielen od stavu ciev.
Oslabené trávenie a nahromadené toxíny (áma) postupne zaťažujú cievy. Nemalú úlohu zohráva aj stres a dlhodobé emocionálne napätie.
Radenie produktov
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Ajurvédsky pohľad na srdce a cievy
Ajurvéda nehľadá príčinu srdcových ťažkostí len v srdci, ale v celom organizme.
Keď oslabne tráviaci oheň (agni), telo nedokáže potravu úplne spracovať a vznikajú toxíny (áma). Tie sa postupne usádzajú v cievach, zužujú ich a srdce musí pracovať s väčšou námahou.
Ako sa nerovnováha dóš prejavuje na srdci
Vata
energia vzduchu a pohybu
Búšenie srdca a nepravidelný tep, slabší krvný obeh, studené ruky a nohy, nepokoj a úzkosť.
Ako naň: upokojiť nervový systém a vyživiť telo
Pitta
energia tepla a ohňa
Vysoký krvný tlak, pocit horúčosti a pálenia na hrudi, podráždenosť a zápal v cievach.
Ako naň: ochladiť telo a upokojiť emócie
Kapha
energia vody a zeme
Vysoký cholesterol, nadváha, únava, pocit ťažoby a usadeniny v cievach.
Ako naň: rozprúdiť metabolizmus a prečistiť cievy
Byliny pre silné srdce a priechodné cievy
Arjuna – v ajurvéde najcenenejšia bylina pre silu srdcového svalu.
Guggul – „zoškrabuje“ usadeniny a pomáha udržať cievy priechodné.
Brahmi a Ashwagandha – upokojujú nervový systém a pomáhajú zvládať stres, ktorý srdce zaťažuje.
Amalaki – ochladzuje Pittu, prečisťuje krv a chráni cievy.
Gotu Kola – podporuje krvný obeh a prekrvenie celého tela.
Punarnava – odvádza prebytočnú vodu z tela a uľahčuje prácu srdca.
Balíčky pre srdce podľa typu nerovnováhy
Srdce Vata – Ashwagandha, Vata Balance a Arjuna pre pokojný rytmus srdca a dobrý krvný obeh.
Srdce Pitta – Arjuna a Amalaki Rasayan na ochladenie tela a vyrovnaný krvný tlak.
Srdce Kapha – Guggul, Triphala a Arjuna na prečistenie ciev a podporu metabolizmu.
Ak užívate lieky na srdce, krvný tlak, cholesterol alebo na riedenie krvi, byliny zaraďte až po porade s lekárom.
Objavte aj ostatné štandardizované zmesi
Ak máte radšej hotovú kombináciu bylín v jednej kapsule, v tejto kategórii nájdete aj:
Total Heart Support – Arjuna, Ashwagandha, Brahmi a Shankhpushpi pre silu srdcového svalu, pokojný nervový systém a vyrovnaný krvný tlak.
Omega Flow 3-6-9 – rastlinné oleje na podporu pružných a zdravých ciev.
Tip pre životný štýl: pravidelný pohyb, joga a meditácia, čerstvá ľahká strava s ovocím a zeleninou, menej ťažkých a mastných jedál, alkoholu a tabaku.
Neviete, ktorý balíček je pre vás vhodný?
V poradni Planet Ayurveda sa na váš problém pozrieme individuálne.
Poradiť s výberomInformácie majú edukačný charakter a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť.
