Podrobný popis

Amla, Amalaki či Indický egreš ? Prečítajte si o výnimočnej byline známej už po tisícročia.

Amalaki obsahuje toľko vitamínu C ako 30 pomarančov!

100 g amalaki obsahuje 1200 - 1500 mg prírodného vitamínu C!

Nie je Amalaki ako Amalaki alebo čo znamená Rasayan

O Amalaki ste už možno čítali. Viac informácií nájdete aj u nás nižšie na tejto stránke alebo v samostatných článkoch. Čo je ale dôležité vedieť, keď si vyberáte Amalaki:

Z akého zdroja Amalaki pochádza (šlachtená odroda alebo divá)?

Je to šlachtené Amalaki, geneticky modifikované Amalaki alebo divé Amalaki (wild). Rozdiel si môžeme predstaviť asi ako medzi divou a šlachtenou čučoriedkou.

Divé Amalaki je malé, trpkokyslé a má veľkú kôstku. Na kúsky ho určite nenakrájate. Zle sa s ním pracuje. Ale práve divé Amalaki odporúča ajurvéda vo svojich spisoch. Preto my používame iba divú odrodu.

Jedná sa o surové ovocie, prášok, kapsule plnené obyčajným práškom alebo extrakt z Amalaki?

Zvyčajne keď uvidíte kúsky ovocia alebo prášok, vždy sa jedná o šlachtený druh. U nás nájdete extrakt. A nielen to. Naše Amalaki je Rasayan. Je to špeciálny spôsob prípravy, kedy sa extrakt z Amalaki (v našich kapsuliach je sila extraktu 4:1) prelieva surovou šťavou Amalaki a tá sa vždy nechá vyschnúť. Tento proces sa zopakuje 100x. Takto sa účinok ešte zosilní.

Naše kapsuly sú 100% vegetariánske. Jedná sa o čisto prírodný produkt bez akýchkoľvek chemikálií, aditív či lacných plnív. V našich kapsuliach používame vysoko účinný štandardizovaný extrakt z rastliny. Zdôrazňujeme, že nepoužívame surový prášok z rastliny a nepridávame do kapsúl žiadne ďalšie prídavné látky. Viac o účinkoch štandardizovaných extraktov si prečítajte tu. 

Amalaki a Vitamín C (kyselina askorbová)

Bobule amly (známej aj pod názvami amalaki, amlaki, či indický egreš) sú jedným z najbohatších zdrojov prírodného vitamínu C, čo vysvetľuje ich kyslú chuť. Dužina amly predstavuje cca 90% z celej bobule a tvorí ju zo 70 % tekutina.

Vitamín C je nevyhnutným vitamínom pre ľudí. Je potrebný pre syntézu medzibunkového spojiva „kolagénu“, ktoré je zodpovedné za udržiavanie jednotlivých buniek ľudského tela pokope. Ako antioxidant pôsobí vitamín C v tele ako policajt. Redukuje v tele voľné radikály, ktoré sa v tele neustále tvoria ako výsledok rôznych chemických reakcií a môžu potenciálne poškodiť telo. Vitamín C je taktiež dôležitý pre rast zubov (dôležitá stavebná látka). Okrem toho napomáha vitamín C telu prisvojovať si železo z potravy (spolu s bylinami bohatými na železo sa využíva pri problémoch s krvotvorbou a anémii).

Zatiaľ čo potkany dokážu syntetizovať vitamín C, my ľudia toho nie sme schopní. Musíme si zabezpečovať dostatočnú hladinu vitamínu C prostredníctvom potravy. Známou chorobou z nedostatku vitamínu C je skorbut. Môžete ho spoznať podľa opuchnutých ďasien, ktoré môžu krvácať, oneskoreného zaceľovania rán, či zlého rastu zubov u detí.

Dospelý by mal denne prijať 75 mg C vitamínu, dieťa 30 mg, tehotná žena 100 mg a dojčiaca matka až 150 mg vitamínu C denne. V medicíne sa používa vitamín C na liečbu infekcií, vredov, popálenín, urýchlenie hojenia zlomenín atď.

Ďalšie účinky Amalaki:

Okrem toho, že je amla jedným z najbohatších prírodných zdrojov vitamínu C, v ajurvéde sa využívajú aj jej ďalšie vlastnosti:

• Štúdia Oddelenia potravín a výživy na Univerzite v Delhi preukázala, že amla (emblica officinalis) dokáže znížiť vysokú hladinu cholesterolu. Tejto štúdie sa zúčastnili muži vo veku 35-55 rokov s vysokými úrovňami zlého cholesterolu.

• Amla je jednou z troch zložiek známeho prípravku Triphala. Využíva sa u nej jej omladzujúca vlastnosť (v ajurvéde tzv. rasayana), dodáva silu a sviežosť.

• Čínski výskumníci zistili, že amla je bohatým zdrojom rôznych chemických látok, ako je quercetín, kyselina gallová, kyselina ellagová (ktoré nájdete aj v zelenom čaji) a ďalších menej známych zložiek... Všetky tieto zložky sú silné antioxidanty. Pomáhajú chrániť telo pred voľnými radikálmi, čím zabraňujú vzniku vážnych chorôb, akými je napr. rakovina.

• Niekoľko štúdií na zvieratách preukázalo, preventívny účinok amly pred pred hromadením ťažkých kovov v tele (ako sú hliník, ortuť alebo nikel). Keď bol použitý samotný vitamín C, v porovnaní s amlou sa dosiahla iba čiastočná ochrana pred ťažkými kovmi.

• Amla sa používa aj pri chorobách očí a to najmä pri zápaloch očí. Zlepšuje stav v prípade krátkozrakosti a celkovo má vynikajúci vplyv na zlepšenie zraku.

Amalaki a Ajurvéda

Amalaki sa v ajurvéde využíva nie len kvôli svojim vlastnostiam popísaným vyššie. V ajurvédskej medicíne sa používa ako jeden z najsilnejších prostriedkov na zníženie Pitta dóše. Je preto vhodné na všetky Pitta problémy:

• problémy s trávením (zápal žalúdka, pálenie záhy),
• choroby pečene,
• choroby očí,
• kožné ochorenia,
• problémy s krvou

Zaujímavé informácie o Amalaki: 

TOP 10 účinkov Amalaki (článok)

Vitamín C (článok)

AMALAKI - účinky a použitie (video)

Ajurvédske vlastnosti Amalaki:

Vata - Pitta - Kapha =

Amalaki má veľmi silný vplyv na zníženie dóší Vata a Pitta.  

Balenie a zloženie Amalaki Rasayan Planet Ayurveda:

• Balenie: 60 ks kapsúl

• Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 2 x denne.

• Obsah 1 kapsuly: až 500 mg štandardizovaného extraktu 4:1.

• 100% štandardizovaný extrakt 4:1 z ovocia divokej odrody rastliny Emblica Officinalis, wild (Amla, Amalaki).
  

Odporúčané kombinácie s Amalaki Rasayan podľa Dr. Gulatiho:

• V chrípkovom období a pri histamínovej intolerancii pridajte Kurkumín. 
• Pri vysokom krvnom tlaku pridajte kapsule Arjuna.
• V menopauze pri návaloch, pri silnej menštruácii pridajte Shatavari.
• Ako prevenciu pri vírusových ochoreniach a bežných prechladnutiach pridajte Immune Booster.

Upozornenie: Pre lepší účinok odporúčame dodržať medzi jedlom a ajurvédskymi produktami aspoň pol hodinu, ideálne hodinu. 

Výhody štandardizovaných bylinných extraktov

Najúčinnejší štandardizovaný bylinný extrakt

100 % prírodné kapsuly bez konzervačných látok, aditív, chemikálií, farbív, škrobu a lacných plnív

 Vhodné pre vegetariánov aj vegánov (poťah kapsuly je z celulózy rastlinného pôvodu)

Dôkladné laboratórne testy a medzinárodné certifikáty

Pozitívna energia v každej kapsule

Video prečo je dôležité používať extrakty v ajurvéde 

Článok o kvalite našich ajurvédskych produktov

Odporúčaná denná dávka by sa nemala prekračovať