Koksatróza

Koxartróza: Ajurvédsky a moderný prístup k liečbe

Choroba a jej príznaky

Koxartróza, známa aj ako coxarthrosis, je degeneratívne ochorenie kĺbov bedrového kĺbu, ktoré postihuje chrupavku a tkanivo okolo kĺbu. Medzi príznaky patrí bolesť v bedrovej oblasti, obmedzená pohyblivosť, stuhnutosť, citlivosť a prípadne aj opuch kĺbu.

Príčiny vzniku

Z pohľadu modernej medicíny sa koxartróza často vyvíja v dôsledku opotrebenia chrupavky v kĺboch bedrového kĺbu. Tento proces môže byť spôsobený niekoľkými faktormi, vrátane nadmerného zaťaženia kĺbov v dôsledku opakovaných pohybov, fyzickej práce alebo športových aktivít, ako aj vplyvom zranení alebo traumy na kĺby.

Okrem toho môžu genetické faktory zohrávať rolu vo vzniku koxartrózy. Osoby s rodinnou anamnézou tejto choroby môžu mať väčšiu predispozíciu k jej rozvoju. Ďalším faktorom môže byť obezita, keďže nadmerné zaťaženie kĺbov môže viesť k ich opotrebovaniu a degenerácii chrupavky.

Z pohľadu Ajurvédy je koxartróza často spájaná s nerovnováhou v tele, najmä s nadmerným nahromadením Vata dóšhe, ktoré môže viesť k suchosti, krehkosti a zhoršenej schopnosti chrupavky udržiavať si svoju štruktúru a funkciu. Tento stav môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, vrátane nevyváženej stravy, nedostatočnej hydratácie, nedostatočnej telesnej aktivity, nadmerného stresu alebo vplyvom prostredia.

Odporúčané byliny

Pri liečbe koxartrózy sa v ajurvéde často používajú byliny s protizápalovými a regeneračnými vlastnosťami. Niektoré z najúčinnejších bylín zahŕňajú:

  • Ashwagandha (Withania somnifera): Táto adaptogénna bylina pomáha zmierniť zápal a podporuje regeneráciu tkanív v kĺboch, čo môže pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť pohyblivosť.

  • Boswelia (Boswellia serrata): Boswelia má silné protizápalové účinky a pomáha udržiavať zdravie kĺbov tým, že znižuje bolesť a zápal.

  • Curcumin (Curcuma longa): Kurkuma obsahuje curcumin, ktorý má protizápalové a antioxidačné účinky, čo môže pomôcť pri liečbe koxartrózy a ochrane kĺbov.

  • Cissus (Cissus quadrangularis): Cissus je známy svojimi regeneračnými vlastnosťami a môže pomôcť pri liečbe koxartrózy tým, že podporuje hojenie tkanív a zmiernenie bolesti.

  • Arjuna (Terminalia arjuna): Táto bylina podporuje zdravie srdca a ciev a má tiež protizápalové účinky, ktoré môžu byť prospešné pri liečbe koxartrózy. Pomáha pri hojení zlomenín a poranení kostí tým, že podporuje tvorbu nového kostného tkaniva a urýchľuje proces hojenia

  • Shatavari (Asparagus racemosus): Shatavari má upokojujúce účinky na telo a pomáha pri obnove tkanív, čo môže byť prospešné pri liečbe koxartrózy.

  • Gugul (Commiphora mukul): Gugul má protizápalové účinky a môže pomôcť pri znižovaní bolesti a zápalu v postihnutých kĺboch.

Okrem týchto bylín sa odporúčajú aj ďalšie byliny, ako je Gokshura (Tribulus terrestris) alebo Ginger (Zázvor), ktoré môžu pomôcť pri liečbe koxartrózy.

Vhodná strava a životný štýl

Podľa Ajurvédy aj moderné medicíny je dôležité dodržiavať vyváženú stravu a životný štýl pre podporu zdravia kĺbov. Strava by mala obsahovať potraviny bohaté na živiny, ako sú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny C a D, vápnik a hořčík. Je tiež dôležité minimalizovať konzumáciu potravín s vysokým obsahom cukru a rafinovaných sacharidov, ktoré môžu zhoršiť zápal a bolesť v kĺboch.

Životný štýl by mal zahŕňať pravidelnú telesnú aktivitu, ako sú jemné cvičenia, joga alebo plávanie, ktoré pomáhajú udržiavať flexibilitu a silu kĺbov. Dodržiavanie správnej telesnej hmotnosti a vyhýbanie sa nadmernému zaťaženiu kĺbov sú tiež dôležité pre prevenciu a liečbu koxartrózy.

Najpredávanejšie

PlanetAyurveda-Ashwagandha
Ashwagandha, 500mg 60 kapsúl
Skladom (>5 ks)
PA01
 
€19,90
(€16,58 bez DPH)
PlanetAyurveda-BoswelliaCurcumin
 
€19,90
(€16,58 bez DPH)
PlanetAyurveda-TribulusPower
 
€19,90
(€16,58 bez DPH)
6 položiek celkom

Cena

1920
11920
PlanetAyurveda-Ashwagandha
€16,58 bez DPH
€19,90
PA01
PlanetAyurveda-BoswelliaCurcumin
€16,58 bez DPH
€19,90
PA13
PlanetAyurveda-TribulusPower
€16,58 bez DPH
€19,90
PA23
PlanetAyurveda-Osteoplan
€16,58 bez DPH
€19,90
PA48
PlanetAyurveda-CissusPower
€16,58 bez DPH
€19,90
PA52
PlanetAyurveda-RumoGin
€16,58 bez DPH
€19,90
PA33
100% čisto prírodné produkty
100%
prírodné produkty
Bez chemikálií a akýchkoľvek prídavných látok
Bez chemikálií
a akýchkoľvek prídavných látok
Pripravené na základe starodávnych ajurvédskych receptúr
Pripravené na základe
starodávnych ajurvédskych receptúr
Štandardizované extrakty s vysokým podielom účinných látok
Štandardizované extrakty
s vysokým podielom účinných látok
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz