Astma

Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré je sprevádzané rôznym opakujúcimi sa symptómami. Zjednodušene povedané je to chronické ochorenie pľúc pri ktorom dochádza k zápalom a zúženiu dýchacích ciest. Astmou môžu trpieť ľudia každého veku, ale najčastejšie začína už v detstve. Dochádza k sťaženému dýchaniu a kašľaniu, vyskytuje sa sipot. Astmu nie je možné úplne vyliečiť, ale je možné ju kontrolovať úpravou životného štýlu a užívaním vhodných bylín.

Príčiny astmy

Nie je úplne jasné, prečo niektorí ľudia trpia na astmu a iní nie. Všetko nasvedčuje tomu, že sa jedná o kombináciu prostredia a genetických predispozícií.

Spúšťače astmy

Spúšťače astmy sa medzi jednotlivými ľuďmi líšia. Patrí k nim:

Alergény vo vzduchu – ako sú pele, zvieracia srsť, plesne a roztoče.
Znečistený vzduch – napríklad fajčenie.
Určité lieky – betablokátory, aspirín, ibuprofén fin.
Fyzické aktivity.
Infekcie dýchacích ciest.
Psychicky náročné obdobie, stres.
Siričitany a konzervanty pridávané do jedál a nápojov, vrátane sušeného ovocia, chipsov, piva a vína.

Príčiny astmy podľa ajurvédy

V ajurvéde je astma označená spojením „Swas Rog“. Charakterizuje ju zvýšená produkcia hlienu, ktorá je následkom zápalu dýchacích ciest. V prvotnej fáze astmy sa môže pacient sťažovať na nedostatočné strávenie, zápchu, zvieranie hrudníka. Neskôr sa vyskytne kýchanie, kašľanie. V tejto fáze sa telo snaží zbaviť nahromadeného hlienu, ktorý blokuje dýchacie cesty.

Podľa ajurvédy nie je alergia primárnou príčinou tejto choroby. Primárnou príčinou sú zlé stravovacie návyky a životné prostredie. Alergické faktory sú až sekundárnou príčinou, ktorá zhoršuje priebeh astmy.

Hlavné dóše zapríčiňujúce astmu sú Vata a Kapha. Zvýšená dóša Vata (Pranvayu) kombinovaná so zvýšenou dóšou Kapha v pľúcach spôsobujú zablokovanie respiračného systému, čo má za následok sťažené dýchanie známe ako Swas Rog.

Typy Astmy

Podľa modernej medicíny rozoznávame dva typy astmy:

Alergická astma (vonkajšia) – najčastejšie sa rozvinie už v detstve. Zvyčajne sa vyskytuje v rodinách. Spája sa aj s alergickými prejavmi ako je alergická nádcha a ekzém. Alergická astma sa často vyskytuje v detstve a v neskoršom veku sa objaví znovu.

Nealergická astma (vnútorná) – zvyčajne sa rozvinie po 30-ke a nespája sa s alergiami. Zvyčajne postihuje ženy po prekonanej infekcii respiračného traktu. Je namáhavé ju udržať pod kontrolou, symptómy sú často chronické a pretrvávajú počas celého roku.

Podľa ajurvédy rozoznávame 5 typov astmy (Swas Rog):

Maha-Swas: Stav, pri ktorom má pacient úseky, počas ktorých nemôže vôbec dýchať, iba sipí, aby do seba dostal maximum vzduchu. Stav prípomínajúci dýchavičnosť. Zmätenie, modrá pokožka a letargia poukazujú na vážnosť tohto stavu.

Urdhva-Swas: Stav je charakterizovaný problémami s dýchaním, pri ktorom sa musí pacient nadychovať aj vydychovať nasilu.

Chinna-Swas: Stav pri ktorom sa striedajú úseky zrýchleného dýchania (hyperpnoea) s úsekmi so spomaleným dýchaním (hypopnea), resp. nedýchaním (apnea).

Tamak-Swas: Tento stav je podobný bronchiálnej astme. Ataky sú veľmi silné a časté. Pacientove dýchanie je krátke, trpí kašľom a zvieravým pocitom na hrudníku. Pacient musí sedieť vo vzpriamenej polohe, ako pomoc pri dýchaní musí zapájať svaly hrudníka aj krku.

Shudra-Swas: Jedná sa o stavy dýchavičnosti po námahe. Dýchavičnosť nasleduje pri vyčerpaní, po zjedení studeného sychého jedla a po fyzickej námahe.

Symptómy astmy

Kašeľ – u astmy sa kašeľ zhoršuje v noci a skoro ráno a bráni spánku.

Pískanie – jedná sa o zvuk pískania počas dýchania.

Stiahnutý hrudník – zvieravý pocit na hrudníku.

Skrátený dych – astmatik má problém chytiť dych, má pocit nedostatku vzduchu v pľúcach.

Problémy so spánkom kvôli pískaniu, stiahnutému hrudníku a kašľu.

Nie vždy musia mať astmatici všetky vyššie uvedené symptómy a naopak, výskyt týchto symptómov nie vždy znamená, že sa jedná o astmu. Niekedy sú symptómy len nepríjemné a inak nepredstavujú problém.

Vážne symptómy astmy ale môžu byť smrteľné. Je dôležité riešiť astmatické symptómy už pri prvých prejavoch.

Ako sa diagnostikuje astma

Na základe rodinnej anamnézy.
Test fungovania pľúc.
Fyzické vyšetrenie.

Ajurvédske bylinky na astmu

Bylinky na astmu a alergie

Ajurvéda rozlišuje štyri silné bylinky, ktoré sú účinné pri astme aj alergiách všetkých typov. Jedná sa o Kurkumín, Neem, Albéziu a Ashwagandhu. Tieto byliny fungujú na základe synergického efektu. Kurkumín je vysoko efektívny pri zápaloch dutín a všetkých typoch alergií. Je protizápalový a antiseptický. Neem je účinná bylina na alergie, infekcie a očistu tela, vrátane krvi. Má tiež antibakteriálne vlastnosti. Ashwagandha má silný účinok na regeneráciu organizmu. Pôsobí proti alergiám, infekciám a zápalom. Taktiež pomáha znižovať stres a podporuje liečbu neurologických ochorení. Albézia je v ajurvéde označovaná názvom Vish-ghan, čo doslovne znamená Odstraňovač jedov. V tomto prípade sú jedmi toxíny produktované vlastným telom kvôli nerovnováhe všetkých troch dóší.

Vasaka

Vasaka výrazne podporuje vypudzovanie hlienov z pľúc. Je užitočná tak pri astme, ako aj alergiách ale aj bežnom prechladnutí.

Tulsi

Tulsí má vysoký účinok pri problémoch s respiračným systémom. Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti a je veľmi prospešná pri respiračných zápaloch, napr. pri rinitíde (dlhodobá nádcha, kýchanie, smrkanie) a sínusitíde (zápal prínosových dutín).