Čaro prírody - účinky čistého Shilajitu
Čo je shilajit
Šilajit alebo tiež Mumio, je tiež známy ako prírodný asfalt. Je to vynikajúci dar prírody pre človeka. V postate je to dechtu podobná hustá substancia, ktorú možno väčšinou nájsť v Himalájach, horách Tibetu, Altaji a Karakorame. Ajurvéda, staroveký tradičný systém medicíny, používa shilajit pri liečbe niektorých ochorení. Pozostáva minimálne z 85 minerálov v iónovej forme, humínových kyselín a triterpénov.Názov shilajit pozostáva z dvoch slov, t.j. „shila“ a „jit“. „Shila“ znamená „majúci vlastnosti kameňa“ a „jit“ - „dechtová susbtancia“. V svojej prírodnej forme je prítomná ako asfaltová hmota, ktorá pozostáva z gumovitej a organickej hmoty. V sanskrite je známa pod názvami shilajatu, silajatu alebo shilajit. Jej botanický názov je Asphaltum.
Zloženie Shilajitu
- Shilajit sa nachádza vo veľkom množstve v Himalájach. Na jeho získavanie sa využívajú sa oblasti Nepálu, Kašmíru či Afganistanu.
- Je bohatý na živiny ako humínové kyseliny, fulvonové kyseliny a minerály. Humínové a fulvonové kyseliy sa pridávajú do pôdy, čím sa dosahuje lepšia úroda. Kyselina fulvová je jednou z mnohých zložiek Shilajitu a jej koncentrácia v závislosti od kvality surového materiálu môže byť pomerne variabilná. Prirodzený obsah kyseliny fulvovej vo výťažkoch zo Shilajitu sa pohybuje v rozmedzí od približne 20% do 60%. Pri štandardizovaných extraktoch zo Shilajitu s pomerom X:1 sa využíva väčšie množstvo (X) surového materiálu na výrobu menšieho množstva extraktu. To znamená, že ak je pôvodný výťažok obsahujúci kyselinu fulvovú vo vyššom percentuálnom zastúpení (50-60%), koncentrácia kyseliny fulvovej v extrakte môže byť vyššia.
- V súčasnosti je tiež známy pod pojmom ničiteľ slabosti. Shilajit obsahuje dibenzo-alpha-pyróny, čo sú silné antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť mozog ako aj nervy pred poškodzovaním voľnými radikálmi.
- Podľa niektorých prieskumov je dokázané, že pridaním shilajit a koenzýmu Q10 sa výrazne zvyšuje energia.
- V inej štúdii sa jedincom podávala denne dávka 200 mg extraktu shilajit po dobu 15 dní. Výsledkom bolo, že sa jedinci cítili vitálnejšie. Preto sa shilajit považuje za povzbudzujúcu zložku.
Aké sú účinky Shilajitu?
- Pomáha zlepšovať metabolizmus
- Má antidiabetické vlastnosti
- Pomáha pri artritíde
- Má protizápalové vlastnosti
- Zlepšuje pamäť
- Zvyšuje plodnosť
- Pomáha pri chudnutí
- Pomáha redukovať stres
- Má schopnosť spomaľovať starnutie
- Správa sa ako posilňovač imunitného systému
- Má antioxidačné vlastnosti
Tradične je shilajit možné používať ako liečivo a ako všeobecný podporný prostriedok, keďže pomáha udržiavať dobré zdravie a bojovať proti mnohým ochoreniam. Tiež bol používaný ako liečivo na bežnú nádchu a ako prostriedok na zlepšenie sexuálneho výkonu a zdravia. V ajurvéde je shilajit považovaný za pravú rasayana, čo značí, že nepotrebuje žiadne ďalšie modifikácie a je už dostupný v liečivej forme. Hlavné a podstatné zdravotné účinky, ktoré nemožno ignorovať, sú:
PROTIZÁPALOVÉ ÚČINKY
- V prípade bolestí, rán, artritídy a reumatizmu je shilajit vynikajúci a užitočný.
- Pri dennom užívaní vykazuje najlepšie účinky.
PAMÄŤ A MYSEĽ
- Pomáha zlepšovať pamäť, porozumenie a schopnosť sústrediť sa na určitú úlohu pre svoje nootropné vlastnosti (t.j. prirodzene sa zúčastňuje na mozgových metabolických procesoch).
- Minerály prítomné v shilajite pomáhajú pri vodivosti nervových impulzov a signálov v tele.
PLODNOSŤ
- Podľa niektorých prieskumov a štúdií sa verí, že u mužov a tiež u žien zvyšuje plodnosť. U žien je výborná pre kvalitnú tvorbu vajíčok a taktiež pre lepšiu reguláciu menštruačného cyklu. Tiež sa pozorovalo, že po pravidelnom užívaní shilajit celých 8 týždňov sa zvýšila u mužov kvalita aj počet spermií. Je teda v sexuálnej oblasti veľmi nápomocná a môže sa užívať ako výživový doplnok.
- Tiež pomáha pri zvyšovaní sily a výdrže.
REDUKCIA STRESU
- Pomáha dostať do rovnováhy hormóny spôsobujúce stres pre svoje vlastnosti podobné androgénom.
- Tiež napomáha mysli a telu, aby si so stresovými signálmi dokázalo dať rady pokojnejším a zdravším spôsobom.
- Pomáha udržiavať myseľ a telo v relaxácii.
- Tiež účinkuje ako “krotiteľ stresu”.
POSILŇOVAČ IMUNITY
- Pri dvojitých slepých pokusoch s placebo pri liečbe bežnej nádchy sa ukázal shilajit ako veľmi efektívny. Funguje ako posilňovač imunity, keďže podporuje imunitný systém, čím pomáha v boji proti mnohým ochoreniam a pri ich odstraňovaní.
ANTIOXIDANT
- Pre svoje antioxidačné vlastnosti pomáha telu odstraňovať toxíny, čím robí telo zdravšie.
- Ako bohatý antioxidant je užitočný pri obnove buniek mozgu.
- Pre vysoký obsah antioxidantov a minerálov pomáha udržiavať zdravé telo i myseľ.
METABOLIZMUS
- Pomáha zlepšovať pre prítomnosť stopových minerálov metabolizmus tela.
- Aktívne zložky prítomné v shilajite pomáhajú zlepšovať metabolizmus a tiež zotavovať bunky.
ANTIDIABETICKÉ ÚČINKY
- Diabetickým pacientom pomáha znižovať zvýšený krvný cukor.
PRI ARTRITÍDE
- Pomáha zmenšovať zápaly kĺbov a tiež ich bolesti pre svoje protizápalové a antioxidačné schopnosti.
ÚBYTOK HMOTNOSTI
- Shilajit pomáha odstraňovať nadbytočný tuk, ktorý je v tele naakumulovaný. Považuje sa za vynikajúcu rastlinu proti obezite.
HYDRATÁCIA TELA
- Pre prítomnosť stopových minerálov pomáha pri udržiavaní rovnováhy telesných tekutín a elektrolytov.
SPOMAĽOVANIE STARNUTIA
- Môže byť pre svoje omladzujúce účinky použitá ako doplnok stravy. Funguje ako spomaľovač starnutia dodávaním pevnosti a výživy kostiam.
ZÁVER
Shilajit pomáha telu podľa starovekého ajurvédskeho systému v niekoľkých smeroch. Mal by byť užívaný vo forme výživového doplnku. Dlhoročne preukazuje podporu pamäte, dobrej nálady, absorpcie dôležitých živín, energie, duchaplnosti, vyrovnaného krvného cukru, optimálneho okysličenia a detoxifikácie tela. Ajurvéda ho považuje za kráľovnú medzi prírodnými doplnkami, keďže funguje ako antidiabetikum, spomaľovač starnutia, proti stresu, antiastmatikum a proti artritíde. Je považovaný za vynikajúci činiteľ pri chudnutí. Tiež pomáha nadobúdať sebavedomie a pre svoje účinky sa používa široko po celom svete.
Ďalšie informácie o Shilajite:
